藥學(xué)院舉辦“告別煩惱,解憂食代”心理健康教育活動
時間：2021-04-12 12:36:03學(xué)院：藥學(xué)院學(xué)校：華東理工大學(xué)
為培養(yǎng)大學(xué)生的積極心態(tài)、促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，藥學(xué)院在校心理健康活動周中舉辦了以“告別煩惱,解憂食代”為主題的心理教育活動，吸引了來自全校各個學(xué)院近60名學(xué)生的參加，活動舉辦圓滿成功。
告別煩惱——團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動
12月8日，在大學(xué)生活動中心311，藥學(xué)院心理小家舉辦了準(zhǔn)備已久的 “告別煩惱、合理解壓”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動。通過繪出煩惱、急速60秒、心磁波接力和煩惱會議活動使同學(xué)們敞開心扉，合理宣泄不良的情緒。通過朋輩互助的形式促進(jìn)個人成長，活動受到了同學(xué)們的歡迎。
解憂食代——合理緩解壓力，提倡健康飲食
12月11日，由藥學(xué)院學(xué)生會舉辦的解憂小食代活動在奉賢校區(qū)第二食堂順利舉辦。趣味活動包括煩惱消消樂、解壓方便面、心情三明治和美食科普展，活動吸引了許多同學(xué)前來參加。在考試月來臨之季，藥學(xué)院通過趣味游戲、美食分享的形式，幫助同學(xué)們緩解壓力、養(yǎng)成規(guī)律的飲食和科學(xué)的作息習(xí)慣。
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