藥學院舉辦“生涯發(fā)展與幸福力提升”講座
2017年4月13日晚，我們有幸邀請到北京大學學生心理健康教育與咨詢中心副主任莊明科老師，在逸夫樓509教室為同學們做了一場主題為“生涯發(fā)展與幸福力提升”的講座。莊明科老師是北京大學心理學博士、職業(yè)發(fā)展教研室總督導、焦點解決短期治療專家、高校生涯教練（UCC）、國際生涯發(fā)展協(xié)會（ICDA）專家委員會成員、教育部全國高校就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導教師培訓特聘專家。
在演講中，莊老師向大家介紹了PERMA理論，即積極情緒、投入、人際關系、意義和成就這五種影響幸福感的因素。介紹了心理健康與職業(yè)規(guī)劃的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義、本質(zhì)和方法，焦點教練核心技術的運用和常見心理問題（如情緒管理）的應對方法。并結(jié)合實際案例，提出了一些提高幸福指數(shù)的舉措。他鼓勵大家提升對自身的認同感，對自己的人生說“我愿意”；豐富人生體驗，勇于嘗試各種生活方式，發(fā)現(xiàn)新的興趣；打破格局，挖掘自己的潛力；并要堅持不懈，通過小的行動帶來大的改變。
莊老師為人親切友善，談吐風趣幽默，與其說在演講，不如說更像在與同學們聊天。在講座中，他不時穿插互動，調(diào)動起全場的氣氛，使同學們放松了身心也鍛煉了人際交往能力。
講座結(jié)束后，教室中響起熱烈的掌聲，相信同學們也在此次講座中受益匪淺，對之后如何調(diào)整自己的學習生活和職業(yè)選擇也有了更清晰的規(guī)劃。藥學是關系到人民健康保障的事業(yè)，作為擔負著崇高使命的藥學生，一定要擁有良好的心理素質(zhì)，才能在面對困難時無所畏懼，奮勇向前。
????????????????????????????????? 藥學院學生辦公室
文稿：鹿夢秋
????????????????????????????????? 攝影：董偉東
2017年4月13日晚，我們有幸邀請到北京大學學生心理健康教育與咨詢中心副主任莊明科老師，在逸夫樓509教室為同學們做了一場主題為“生涯發(fā)展與幸福力提升”的講座。莊明科老師是北京大學心理學博士、職業(yè)發(fā)展教研室總督導、焦點解決短期治療專家、高校生涯教練（UCC）、國際生涯發(fā)展協(xié)會（ICDA）專家委員會成員、教育部全國高校就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導教師培訓特聘專家。
在演講中，莊老師向大家介紹了PERMA理論，即積極情緒、投入、人際關系、意義和成就這五種影響幸福感的因素。介紹了心理健康與職業(yè)規(guī)劃的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義、本質(zhì)和方法，焦點教練核心技術的運用和常見心理問題（如情緒管理）的應對方法。并結(jié)合實際案例，提出了一些提高幸福指數(shù)的舉措。他鼓勵大家提升對自身的認同感，對自己的人生說“我愿意”；豐富人生體驗，勇于嘗試各種生活方式，發(fā)現(xiàn)新的興趣；打破格局，挖掘自己的潛力；并要堅持不懈，通過小的行動帶來大的改變。
莊老師為人親切友善，談吐風趣幽默，與其說在演講，不如說更像在與同學們聊天。在講座中，他不時穿插互動，調(diào)動起全場的氣氛，使同學們放松了身心也鍛煉了人際交往能力。
講座結(jié)束后，教室中響起熱烈的掌聲，相信同學們也在此次講座中受益匪淺，對之后如何調(diào)整自己的學習生活和職業(yè)選擇也有了更清晰的規(guī)劃。藥學是關系到人民健康保障的事業(yè)，作為擔負著崇高使命的藥學生，一定要擁有良好的心理素質(zhì)，才能在面對困難時無所畏懼，奮勇向前。
????????????????????????????????? 藥學院學生辦公室
文稿：鹿夢秋
????????????????????????????????? 攝影：董偉東
版權與免責聲明：本網(wǎng)頁的內(nèi)容由收集互聯(lián)網(wǎng)上公開發(fā)布的信息整理獲得。目的在于傳遞信息及分享，并不意味著贊同其觀點或證實其真實性，也不構成其他建議。僅提供交流平臺，不為其版權負責。如涉及侵權，請聯(lián)系我們及時修改或刪除。郵箱：sales@allpeptide.com